「ゆるストイック」ノイズに邪魔されず1日を積み上げる思考とは？

ゆるストイック ノイズに邪魔されず1日を積み上げる思考 [ 佐藤航陽 ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/4/23時点) 楽天で購入

皆さんこんにちは！

今回は、最近読んだ本 『ゆるストイック　ノイズに邪魔されず1日を積み上げる思考』 を紹介したいと思います。現代の情報過多な時代に、自分らしく成果を出しながら生きるヒントが詰まっている1冊でした。

この本では、今後ますます「テクノロジーを使いこなせる人」が活躍する社会になる中で、どうやってノイズに流されず、自分の目標を積み上げていくかが解説されています。

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【本書のポイント】

1. ゆるストイックに生きるとは？

“ゆるストイック” というのは、

「自分の目標にはストイックに、他人には寛容に」 というスタイルのこと。

つまり、自分のコントロールできること（判断・行動・考え）に集中し、他人の言動や外部のノイズにはとらわれすぎない、という姿勢です。

確かに、気になるものはどうしても気になっちゃいますよね…。

でも「コントロールできることだけに集中する」ことで、余計なストレスが減って、より穏やかに、安定して目標を追えるようになるのだと思います。

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2. 失敗に慣れる

「絶対に失敗できない！」と思うと挑戦自体が怖くなってしまいますよね。

でも本書では、「失敗しても大丈夫」くらいの気持ちで、軽やかに挑戦しようと書かれていました。

大切なのは、失敗から何を学ぶか。

小さく試して、小さく失敗して、そこから改善していくという思考が、これからの時代には特に重要になってくるのではないかと思います。

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3. どこで挑戦するかが大事

自分が「好きなこと」「得意なこと」「需要があること」——この3つが重なる場所で挑戦するのがベスト。

特に、「好き」「得意」は継続するうえで強力な武器になります。

やっぱり自分が楽しめて続けられることじゃないと、長期的には結果も出しにくいですからね。

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4. 何の制約もなかったら何をするか？

これは、自分の本心に気づく問い。

たとえば、お金・年齢・時間などの制約がなかったら、あなたは何をしたいですか？

私はというと、

• 海外旅行

• 格闘技を極める

• 映画鑑賞

こんなことが思い浮かびました。

これをどう現実と繋げていくかは難しいところですが、、、

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【まとめ】

「ゆるストイック」は、ただの自己啓発ではなく、これからの時代をどう生きるかという“実践的な哲学”でした。

がんばりすぎず、でもブレずに前に進む。

そんな考え方に共感した方は、ぜひ読んでみてください！

みなさんも「ゆるストイック」に、日々を積み上げていきましょう！

この情報誰得？

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